להתאמן עכשיו גם מהבית – בקלות

אם פעם הייתם צריכים לצאת מהבית כדי להתאמן – היום זה פשוט, זמין ויעיל מתמיד. ב"יש אופק" אנחנו מציעים מערך שלם של אימוני כושר מהבית כדי שתוכלו להתחיל לזוז, להתחטב ולהרגיש טוב, מבלי לבזבז זמן על נסיעות או לחפש חנייה.

למה אימוני כושר בבית זה פתרון מעולה?

  • נוחות מקסימלית – מתאמנים מהבית, מהעבודה או מכל מקום
  • גמישות בזמנים – בוחרים מתי נוח לכם להתאמן
  • הדרכה אישית מקצועית – בלי להתפשר על איכות האימון
  • חיסכון בזמן וכסף – בלי צורך במנוי לחדר כושר


תוכנית האימון מחכה לכם באפליקציה ומותאמת לכם אישית לפי:

  • מטרות (הרזיה, חיטוב, חיזוק, שיקום וכו')
  • רמת כושר נוכחית
  • מגבלות רפואיות או פיזיות
  • זמן פנוי, ציוד זמין ותחומי עניין
תמונות של משקולות

כושר און ליין שלא מתפשר על מקצועיות

כל המאמנים שלנו הם מוסמכים, בעלי ניסיון והכשרות מתקדמות. האימונים מותאמים אישית, בטיחותיים, מגוונים – ונבנים בשילוב של תנועה, תזונה ותודעה.

איך זה עובד?

  1. שיחת התאמה ראשונית – לברר מטרות, רקע והתאמה למאמן/ת המתאים/ה
  2. קביעת תוכנית אימונים אישית
  3. אפליקציה לביצוע והסברים
  4. מעקב, תמיכה ומוטיבציה שוטפת

למי זה מתאים?

  • לאנשים עסוקים שרוצים להתאמן בזמנם הפנוי
  • למי שלא מתחבר לחדרי כושר או סביבות עמוסות
  • למי שמחפש גמישות ונוחות מבלי להתפשר על תוצאות
  • למי שרוצה להתחיל לזוז – בקצב ובמקום שלו

רוצה להתחיל להתאמן מהבית ?

השאיר/י פרטים ונחזור אליך עם תוכנית מותאמת אישית לאימוני עם תמיכה, ליווי ומקצועיות שיביאו אותך לתוצאה.

יד מחזיקה משקולת

השאירו פרטים ונחזור אליכם לתיאום שיחת ייעוץ ראשונית – ללא התחייבות.